Ak máte radi čokoládu, tak ste na správnej adrese. Recept na bezlepkové brownie rožky vás určite dostane. Jeho základom je roztopená čokoláda, ktorá ide priamo do cesta ale aj na ozdobenie už upečených rožtekov. Ak máte doma našu múku Promix UNI, môžete sa rovno pustiť do pečenia.
Bezlepkové brownie rožky Read More »
Cukr – podceňované nebezpečí? V rozumné míře fajn věc? Experti tvrdí, že cukr náš organismus k životu nepotřebuje. Potřebuje bílkoviny a tuky, nepotřebuje cukr. Energii, kterou nám dodává cukr, můžeme přijmout i přes jiné potraviny. Když přijmeme příliš energie, přebytečná se přemění na tuky. A ty asi nikdo z nás nechce ukládat do zásoby :-).
Cukr a jeho alternativy – co používáte vy? Read More »
Dobré koláče nemusí být hříchem, dobré koláče mohou být i ve zdravé verzi a například ze zeleniny, slazené jen medem. Tento nadýchaný a šťavnatý zdravý mrkvový koláč bez lepku a přidaného cukru je jednoduchý, rychlý a kromě toho, že si ho můžete vychutnat k poobědní kávičce, se výborně hodí do školky, anebo do školy na
Zdravý mrkvový koláč bez lepku Read More »
Žijeme bez lepku i přes Velikonoce. Stihli jsme to a napekli jsme rychlé, nadýchané koblihy, které nemusí kynout a jak to už u nás bývá zvykem – neobsahují lepek. Pokud si netroufáte na kynuté, tento recept je to pravé pro vás.
Rychlé nekynuté koblihy bez lepku Read More »
Medový rez je síce doménou Vianoc, my sme však pre vás pripravili jeho osviežujúcu obmenu a zrazu sa výborne hodí napríklad aj na Veľkú noc – bezlepkový medový rez s banánmi. Základom tohto chutného zákusku bez lepku sú medové pláty, ktoré si ľahko upečieme z našej zmesi na bezlepkový perník. Tie potom naplníme francúzskym čokoládovým
Bezlepkový medový rez Read More »
Aj vy máte v mrazničke veľa ovocia z minulej sezóny a neviete, čo s ním? Upečte si napríklad tento koláč. Výborný bezlepkový tvarohový koláč so slivkami. Krehké kakaové cesto si pripravíme z našej bezlepkovej zmesi na bábovku, vystelieme ho slivkami (ale kľudne môžeme použiť aj iné mrazené ovocie, napríklad marhule) a potom naň nalejeme krémovú
Bezlepkový tvarohový koláč so slivkami Read More »
Další ze série pohankových receptů. Tentokrát jsme z pohankové mouky, smíchané s vlašskými ořechy pekly pohankové sušenky. Vcelku jednoduchá příprava, a výsledkem jsou chutné, oříškové sušenky, které můžete bez výčitek zabalit dětem do školy na svačinu. Slazené kokosovým nebo březovým cukrem, bezlepkové, z jednodruhové mouky. Můžete si je připravit i v bezlaktózové verzi, pokud namísto
Pohankové sušenky s vlašskými ořechy Read More »
Mnohých z vás trápi nielen celiakia. Ak nemôžete napríklad laktózu, alebo ste vegánom, či sa vyhýbate cukru, myslíme aj na vás. Otestovali sme pre vás jeden recept na chutné banánovo-kokosové muffiny. Bez cukru, bez mlieka, bez laktózy, bez vajec, bez živočíšneho tuku. A samozrejme, bez lepku. Ale zato – voňavé, mäkučké a veľmi chutné. Vyskúšate?
Vegánske bezlepkové banánové muffiny Read More »
Buďte opatrní – lepok sa objavuje aj na miestach, kde ho neočakávate. Viete základy – lepok sa nachádza v chlebe, cestovinách, pizzách a v koláčoch. Ale tiež polievky, sushi, dokonca kečup, zmrzlina či krmivo pre psov môžu obsahovať lepok. Proteín nachádzajúci sa v pšenici, jačmeni a raži, glutén prichádza v mnohých podobách. Môže to byť
Prekvapenie! Vo vnútri je glutén Read More »