fakty a mýty o celiakii

Fakty a mýty o celiakii

O celiakii sa toho popísalo a povedalo veľa. Veľa informácií je však neoverených a preto je dôležité vedieť sa orientovať, ktoré sú správne. Nesprávne informácie totiž môžu ohroziť zdravie celiatikov a spôsobiť ťažkosti. My sme pre vás pripravili malý prehľad, ktorý sme nazvali Fakty a mýty o celiakii.

S akými faktami a akými mýtami ste sa stretli vy? Napíšte nám.

Celý článok

lístkové cesto bez lepku

Domáce lístkové cesto bez lepku

Už dávnejšie sme vám predstavili recept na domáce lístkové cesto bez lepku. Lístkového cesta sa netreba báť, pretože existuje jeho zjednodušená verzia. Verzia, ktorá je rýchla, jednoduchá a zvládne ju každý. Keď raz vyskúšate recept na naše lístkové cesto bez lepku, otvoria sa vám nové možnosti prípravy sladkých aj slaných pečených dobrôt. My sme pre vás dnes vypísali tie najobľúbenejšie recepty z lístkového cesta bez lepku.

Celý článok

gluténová senzitivita

Gluténová senzitivita – precitlivenosť na lepok

Vaše príznaky jasne hovoria, že máte s najväčšou pravdepodobnosťou celiakiu, testy u lekára ju však nepotvrdili? Potom máte možno gluténovú senzitivitu.

Celý článok

slané palacinky z pohánkovej múky

Prirodzene bezlepkové múky – jednodruhovky

Viete, čo sa skrýva pod názvom jednodruhovky alebo prirodzene bezlepkové múky? Sú to múky zomleté z obilnín alebo pseudoobilnín, ktoré neobsahujú lepok – ako napríklad kukurica, ryža a podobne. Pri správnom spracovaní, kedy nedochádza ku kontaminácii lepkom, sú tieto múky výbornou voľbou pre celiatikov a ľudí s gluténovou senzitivitou, prípadne alergiou na pšenicu.

Celý článok

rustikálny chlieb bez lepku

Domáci bezlepkový chlieb

Domáci chlieb a pečivo majú čosi do seba. Vaším domovom sa rozplýva príjemná vôňa čerstvo napečeného chleba alebo pečiva. Lebo čerstvé domáce pečivo nielen dobre chutí. Pri domácom chlebe a pečive presne vieme, aké je ich zloženie. Pri príprave domáceho pečiva a chleba sa tešíme z vlasnej šikovnosti a dobre vykonanej práce.

Domáci bezlepkový chlieb a pečivo sú ale trochu iná výzva. Možno sa treba obrniž trochu väčšou trpezlivosťou, o to viac radosti však človek pocíti na konci, keď sa nám podarí poctivý domáci bezlepkový chlieb a pečivo.

Celý článok

bezlepkové lístkové cesto

Univerzálne bezlepkové lístkové cesto – jednoduché

Keď sme sa vás pýtali, ktorý druh cesta vám najviac chýba, väčšina ste sa zhodli na tom, že je to bezlepkové lístkové cesto. Tento druh cesta je veľmi obľúbený a často využívaný pri sladkom aj slanom pečení. Tak, ako sú recepty z bezlepkového lístkového cesta jednoduché, tak je príprava samotného cesta zložitejšia.

A práve to mnohých odrádza od vyrobenia si vlastného bezlepkového lístkového cesta doma.

My sme však pre vás našli riešenie. Z našich bezlepkových múk sme vytvorili recept na zjednodušené lístkové cesto bez lepku, ktoré vám výborne poslúži pri pečení sladkých aj slaných dobrôt. Tohto postupu sa vôbec netreba báť. Je jednoduchý a časovo optimalizovaný. Verte, že ak náš recept raz vyskúšate, budete sa k nemu radi vracať.

Celý článok

bezlepkové recepty

Bezlepkové recepty – odborné cukrárske názvoslovie

Ak ste čítali naše predchádzajúce dve časti seriálu, ktorý uverejňujeme pod názvom Bezlepkové recepty, dnes máme pre vás finálnu časť. Na záver načrieme trošku do cukrárskeho odborného názvoslovia a vysvetlíme si tri zo základných pojmov. Všetci sa asi zhodneme, že tie najdelikátnejšie koláčiky ako makrónky, eklérky a množstvo ďalších pochádzajú z Francúzska – z krajiny, kde cukrárčinu povýšili skutočne na umenie. Preto aj veľa pomenovaní plniek, krémov a poliev pochádza práve z francúzskeho jazyka.

Celý článok

bezlepkové recepty váhy a miery

Bezlepkové recepty – váhy a miery

V druhej časti nášho seriálu BEZLEPKOVÉ RECEPTY – ako sa v nich vyznať, vám ozrejmíme tému váženia a merania surovín v receptoch. Nie je to vždy jednoduché a občas dobre padne praktická pomôcka. Sú recepty, kde vieme suroviny pridávať “od oka”, sú však recepty, kde treba každú prísadu presne navážiť, aby sa výsledok podaril.

Poďte si prečítať, ako na to.

Celý článok

bezlepkové recepty - pomôcky pri pečení

Bezlepkové recepty – ako sa v nich vyznať

Opäť nadišiel čas adventu, Vianoce sú za dverami a vy už isto premýšľate, aké všakovaké sladké či slané dobroty si tento rok napečiete. Samozrejme bez lepku. Už po niekoľko rokov vám prinášame vianočný bezlepkový receptár s odskúšanými a overenými receptami z našej dielne Novalim. Dnes vám však chceme ponúknuť aj článok s praktickými radami, ako sa v bezlepkových receptoch čo najlepšie orientovať, čo znamenajú jednotlivé odborné termíny a ako sa vyznať v toľkých cukrárskych pomôckach. Dozviete sa, akú cukrársku výbavu by mala mať každá gazdinka, ktorá doma pečie. Prevedieme vás základnými cukrárskymi pojmami a vysvetlíme si aj rôzne spôsoby merania a váženia surovín. Tak poďme na to. Dnes prvá časť – bezlepkové recepty a ako sa v nich vyznať. Celý článok

Jesenná bezlepková kuchyňa

Jesenná bezlepková kuchyňa s tekvičkami – Halloween

Je čas jesene a okrem opadávania listov zo stromov, zbierania gaštanov a púšťania šarkana s deťmi sa nám toto ročné obdobie spája so Sviatkom všetkých svätých. Niektorí ich voláme “dušičky”, iní “všech svätých” a naše deti ich poznajú hádam najviac pod názvom Halloween. Väčšina z nás si myslí, že ide o názov amerického sviatku, ktorý sa rokmi udomácnil aj u nás. Nie je to celkom tak. Poďme spolu trochu nahliadnuť do histórie tohto sviatku.

Celý článok