slané lievance bez lepku

Kukuričné lievance bez lepku

Už ste niekedy ochutnali kukuričné lievance bez lepku? Toto jedlo máme veľmi radi. Nielen pre jeho fantastickú chuť. Je to jedlo, vďaka ktorému trochu “preriedime” chladničku a spotrebujeme napríklad otvorenú konzervu s kukuricou. Alebo dojeme ten posledný šúľok varenej kukurice. Kukuričné lievance bez lepku chutia skvelo s našľahanou fetou a bylinkami.

Kukuričné lievance bez lepku

 

Potrebujeme:

5 PL bezlepkovej múky Promix PK alebo PK špeciál (môže byť aj Promix UNI)

2 PL kukuričnej múky Novalim

100 ml vlažnej vody

50 ml kyslého mlieka (kefíru, acidka – ak nemáme, môže byť aj biely jogurt rozmiešaný vo vode)

1 vajce

1 ČL sušeného droždia

1 ČL soli

1 varená kukurica (alebo zopár lyžíc kukurice z konzervy)

olej na vysmážanie

 

Na šľahanú Fetu:

100 g gréckeho syru Feta

1-2 PL kyslej smotany

1 PL vody

čerstvý kôpor na dozdobenie

 

Postup:

Bezlepkovú múku Promix PK zmiešame s kukuričnou múkou Novalim, primiešame soľ a sušené droždie. Vodu, kyslé mlieko a vajce rozmiešame do homogénnej zmesi a vlejeme ju do suchých prísad. Všetko spolu dobre premiešame metličkou, aby nám vznikla hladká polohustá hmota.

Prikryjeme ju fóliou a necháme asi 10 minút odpočinúť.

Z varenej kukurice opatrne nožom zrežeme zrniečka (alebo scedíme kukuricu z konzervy) a kukuricu primiešame do pripraveného cesta. Po premiešaní ho necháme ešte 10 minút odstáť, aby sa na povrchu vytvorili bublinky.

Na dno panvice nalejeme olej (asi 2-3 mm na výšku). Olej necháme dobre rozohriať.

Lyžicou kladieme do zohriateho oleja kôpky, uhladíme ich na povrchu do tvaru menších lievancov a z oboch strán ich krátko osmažíme do zlatista. Osmažené kukuričné lievance bez lepku vyberieme a necháme odkvapkať od oleja na kuchynskej papierovej utierke.

Na šľahanú Fetu vložíme všetky prísady do misky alebo mixovacej nádoby a ponorným mixérom ich vyšľaháme do krémova.

Kukuričné lievance bez lepku podávame s našľahanou Fetou, na ktorú sme nasekali čerstvý kôpor (alebo iné bylinky).

slané lievance bez lepku

slané lievance bez lepku

Slané múčne jedlá na rýchlu večeru

Pozrite si výber receptov slaných múčnych alebo zeleninových jedál, vďaka ktorým si jednoducho a rýchlo pripravíte chutnú bezlepkovú večeru:

Cuketové placky

Slané zemiakové dolky bez lepku

Bezlepkové palacinky z kukuričnej múky naslano

Fritatta so špenátom a s cuketou

Super jednoduchý chlieb bez lepku

slané lievance bez lepku

slané lievance bez lepku